Aerobic · Raunheim · SV 07

Aerobic in Raunheim beim SV 07.

SV 07 Raunheim — Aerobic in Raunheim: Unsere Gruppe trainiert jeden Mittwoch von 20 bis 21 Uhr im Sportpark – zu Musik, mit Kraft- und Ausdauerübungen. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

Aerobic-Training

Das machen wir im Aerobic-Training.

Step-AerobicAusdauer und Kondition – im Takt der Musik.
Kraft & BeweglichkeitGezieltes Training mit Bällen, Hanteln und Gummibändern.

Beim Aerobic-Training stärkst Du Herz und Muskeln, bleibst beweglich – und in der Gruppe macht es einfach mehr Spaß.

In der Aerobic-Abteilung sind noch Plätze frei. Du magst Musik und Bewegung? Komm einfach vorbei – oder schreib uns. Im Sommer trainieren wir draußen, manchmal mit Joggen oder Walking.

Trainingszeiten

Mittwoch20:00 – 21:00 Uhr
Einsteigen

Probetraining & Inklusion.

Noch nie Aerobic gemacht? Kein Problem. Trainerin Cornelia Haase erklärt die Übungen, Du machst einfach mit. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich – ohne Verpflichtung.

Der SV 07 ist offen für alle. Woher Du kommst oder ob Du eine Beeinträchtigung hast, spielt keine Rolle.

Mehr als nur Sport

Gemeinschaft, die verbindet.

Ausflüge & FesteNeben dem Training gibt es Radtouren, Ausflüge an die Mosel, ein Sommerfest und ein Weihnachtstreffen.
Übungen für zu HauseFür zu Hause gibt das Team Übungsanleitungen für Kraft und Ausdauer.

Mehr Informationen zu Aerobic für zu Hause →

Gut zu wissen

Häufige Fragen zum Aerobic-Training.

Nein. Trainerin Cornelia Haase erklärt alle Übungen – Du steigst einfach ein. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

8 € im Monat. Alle Infos zum Beitrag und den Antrag findest Du auf der Mitgliedschafts-Seite.

Jeden Mittwoch von 20 bis 21 Uhr im Sportpark Raunheim, Haßlocher Str. 58. Im Sommer trainieren wir auch mal draußen.

Kontakt

Die Ansprechpartnerin.

Cornelia Haase leitet die Abteilung und beantwortet Deine Fragen. Melde Dich über das Kontaktformular – wir freuen uns auf Dich.

Cornelia HaaseAbteilungsleiterinAerobic

Zum Kontaktformular →